やっちゃん@平戸育子– Author –
やっちゃん@平戸育子
ゆるベジ料理スペシャリスト
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クッキー
美味しすぎて止まらない!フロランタン風オートミールクッキー
私はフロランタンが大好きで 以前米粉のビーガンフロランタンを 紹介しているのですが👇 https://youtu.be/WQuRAoafjuM これクッキーとキャラメル生地の ふたつを作らなければならなくて 結構めんどくさい・・・。 クッキー生地なしで でもフロラン... -
クッキー
【乳製品・砂糖なし】さくっホロッ 米粉のきな粉クッキー
わたしのチャンネルでは 米粉のクッキーをよく紹介しているのですが アレルギーでアーモンドを使えないので 何か代替品はないですか? というご質問をいただくことがあります。 米粉は米粉だけで焼き菓子にすると もちもちしてしまい、 サクサク感やふんわ... -
ヴィーガンチーズ
【ピザやサンドイッチに】酒粕で♡ヴィーガンチェダー風スライスチーズ
ヴィーガンやマクロビをやっていて 肉や魚、卵をやめるのは 大変じゃないけど チーズをやめるのは辛い・・・ という方けっこう多いです。 私もチーズは大好き。 でもチーズは分解されにくく 体に負担がかかってしまいます。 そんなわけで豆乳や酒粕を使っ... -
ごはんもの
【もち麦で腸活✨】便秘に悩むあなたのための黄金レシピ3選
うーん、今日も出ない… 便秘に悩んでいませんか? 私は物心ついたころからの たたき上げの便秘症。 1週間に1度しか出ないというのが 日常でした。 玄米を食べたり マクロビの食事をするようになって 便秘が解消しましたが、 今も外食が続いたりすると た... -
健康になる食べ方
【子供が野菜をもりもり食べる】超簡単!野菜の美味しさを引き出す魔法の調理法2選✨冬野菜編
野菜を食べさせたいけど 食べてくれない・・・ お子さんがいると そんなお悩みを抱えている方も多いのでは・・・。 そこで今回は 野菜嫌いだったはずの子が もりもり食べ出す 魔法のような調理法を紹介します。 えー、そんなの難しいんでしょ 忙しいから無... -
ケーキ
【小麦粉・乳製品・卵・チョコなし】ヴィーガン米粉のブラウニー
もうすぐバレンタイン♡ 私のチャンネルでも 色んなバレンタインレシピを 紹介していますが👇 とろける食感のガトーショコラ https://youtu.be/4tR2fjHK5Yk ヴィーガン米粉のブッシュドノエル https://www.youtube.com/watch?v=TZinMtHHGA4 ヴィーガ... -
ケーキ
Vegan 恵方巻きロール
#節分 #恵方巻きロール # もうすぐ節分💕 恵方巻のチラシをあちこちで見かけますよね。 私も以前野菜の恵方巻を ご紹介していますが https://youtu.be/tAli9Cm_sew 今回は米粉と豆乳ホイップクリームで作る ヴィーガンの恵方巻... -
ヴィーガンチーズ
干し柿と豆乳クリームチーズのミルフィーユ
干し柿が美味しい季節になりました。 市場でもたくさん売られていますよね。 でも、干し柿ってどんな風に使うの?? そんな風に思っている方も多いのでは? そこで今回は干し柿の絶品レシピ 干し柿と豆乳クリームチーズの ミルフィーユを紹介します。 これ... -
その他洋菓子
開運✨浄化✨小豆入り米粉マフィン♡お正月の余った粒あんをリメイク♪
あけましておめでとうございます。 2024年は辰年! 爆速で夢が叶う年だそうです✨✨ そこで今回は 夢がさらに叶いやすくなる 開運&浄化フード✨ 小豆入り米粉マフィン を紹介します。 小豆が 「開運フード」 &... -
和菓子
【ライスペーパーで超簡単】豆乳クリームチーズ苺大福
今回は豆乳クリームチーズで 苺を包んだヴィーガンの クリームチーズ苺大福を紹介します。 豆乳ベースなので胃にもたれず めっちゃ低カロリー✨ しかもライスペーパーで作るので とにかく簡単! あっという間に作れちゃいます。 年末年始のおもてな...
