マクロビレシピ– category –

こんにちは。最近お手頃でおいしいワインを見つけて、ご機嫌に晩酌しているやっちゃんです。 昨日は、胃の調子が悪いと水分調節ができずにむくむから、冷たいものを飲むのはやめようという予防の記事でした。じゃあ、今現在弱っている胃の調子を良くするに...

こんにちは。 この土日、携帯電話のキャリアを楽天モバイルからマイネオへ移行するのに、体力を使い果たしてしまったやっちゃんです。 今日は体がむくむという人におすすめの記事です。 なぜむくむのか むくみは実は胃の働きがあまり良くないっていうサイ...

こんにちは！最近魚の目ができてしまい魚の目取りのパッドをつけたら、ふやけた皮をはがすのが楽しくてはまっているやっちゃんです。今日書きたいのは健康になる家について！ 家を建てようと思った12年ほど前、マクロビを勉強して、できるだけ自然なものを...

有機野菜の農家さんは、多品種小品目でやってる人が多い。だから有機野菜の朝市に行くと、スーパーではお目にかかれないようなフォトジェニックな野菜を目にすることができる。 紫の大根や、赤いカブ、オレンジや黄色、紫の人参、カラーレタス…、見てるだ...

読みたい本がたまっている。でもなかなか時間がとれない。そんな私に、友人が速読法というのを教えてくれた。速読法って言葉は聞いたことはあるけど、どんなものなんだろう？友人によると、速読法というのは色んな方法があるらしくて、色々やってみて今の...

おいしく健康な野菜を作るのには、いい土が必要だ。いい土を作るには、その土地が持っている元々の土の性質を知っていなければならない。 例えば私の住む富士宮の土は比重が軽く、水を１としたら0.8くらいの比重。比重の重い土に、比重の重い肥料を入れる...

おいしくて美しいお弁当を作るには 毎日家族のお弁当を作っていると、ルーティーンのようになって、お弁当作りを楽しむというより義務のようになってしまう。でも、ハレの日のお弁当や、誰かに頼まれたりすると、お弁当の楽しさを思い出すことができる。お...

あなたは目立つのが嫌でやりたいことをやめちゃうことない❓ 私はすごーくあった❗ 例えば帽子🎩 帽子一つで雰囲気変わるから被ってみたい。でも目立つ💦似合ってないって思われたら嫌だしな。そもそもどれも似合わないしな。や...

おいしい料理を作るのに必要なものはなんだろう？それは味の着地点を知っていること。目指す味があれば、材料や調味料がそろわなくてもそこに到達するのは難しくない。でもゴールが決まっていないと、こうかな？ああかな？と迷ってしまい、迷走することに...

小規模なビジネスを始めたばかりのあなた、運営をしていくのに、メールや、ライン、フェイスブックなど色んな媒体で告知していきたいと思っているのでは？私も料理教室やポッドキャスト、農業塾などいろんな活動をしていて、運営するのにどの媒体が伝わり...