紅はるかで初めての切り干し

目安時間:約 6分

今日は農業塾「のこのこ塾」の課外体験会を開催しました。先日収穫した紅はるかで切り干しを作ったり、カブや人参で豚汁を作ったり、稲藁(これは収穫したものではありません^^;)で正月飾りを作ったりと盛りだくさん。塾長むぎちゃんが丹精込めて作っている「九条ネギ」のねぎ焼きも!

色んな企画がある中での私の中のメインは切り干しです。ひと昔前は切り干しは切り干し用の芋でなければ美味しくできないと言われていたんですよね。切り干し専用芋なんて普通に売ってなかったので、切り干しを作るのは高いハードルがありました。

そこでここのところ大人気の紅はるかです。この芋は食べてよし、切り干しよしの両刀使い。普通に美味しいのでスーパーでも手軽に買えて、切り干しに挑戦しやすい環境が完全に整ってきました。(前置きナゲーよ(^○^))

というわけで、のこのこ塾で栽培した紅はるかで切り干し作りにチャレンジしました^_^

材料

紅はるか本

作り方

1.紅はるかをよく洗って、蒸気の上がった蒸し器で強火で1時間くらい蒸す。竹串がスッと通るくらい。

2.熱いうちに皮を剥いて、常温になるまで冷ましたら、1cm厚さに切る。

3.網の上に並べて天日干しする。晴れて気温の低い日(10℃以下)に干すのがいい。

4.3〜4日干して出来上がり。(丸干しの場合は7日ほど)透明感が出て中までねっとりしたらOK。

今回は芋の量が多かったので、外でやりましたが、家の中でも全然できます✨✨

一週間後の出来上がりが楽しみです。

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ゆるベジ料理スペシャリスト

厳格なマクロビアンの家庭で育ち過食症に。克服した経験と、自然食品店勤務20年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる~いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。/リマクッキング富士宮校講師歴10年/映画と読書とお酒が大好き/10代後半の子供二人と、単身赴任中で週末だけ帰ってくる夫と静岡県富士宮市に住んでいます。/自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを配信しています。

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