ゆる~いマクロビオティック料理教室

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前回は、

ごはんと味噌汁を食べていればそれで必要な栄養は十分とれる。

だから無理に食べる必要はないという話をしました。

それで

食べたいものがあったら、それはどんどん食べましょう。

それはあなたの体が必要としているものだから…。

というお話もしました。



もし、あなたの食べたいものが生クリームたっぷりのケーキとポテトチップスだったとしても、

それも今のあなたに必要なものなのです。

どういうことかというと、

甘い陰性のケーキで、体が陽性に傾いているのを中和しようとしていたり

体が陰性化していて、中和するために陽性の塩気の強いスナックを引き寄せていたり

という風に、体が陰陽のバランスを取ろうと働いているからなんです。

しかも

それだけじゃなく、

精神的に安定するために甘いものやジャンキーな食べものを体が欲している

という側面もあって、これはこれで本が一冊書けるくらい複雑(＞＜)

でもシンプルに言うと、

体はあなたに必要なものだけを欲するようにできている

ということです。



どんなに体に悪いものに見えても、食べたいものを食べていれば、体は健康になるための食べものが食べたくなるようにできています。


手をつけられないような不良が、その子を信じる人によって、心を開き改心していくというストーリーがありますよね？

体も全く一緒で、

自分の体がやっていることを信じてあげると、体は本来持っている力を発揮してくれるのです。


次回は、

体の中から綺麗になる食生活を

おいしく
かんたんに
楽しく

実践する方法のまとめをお伝えしますね。

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動物性食品や砂糖を使わなくても美味しく作れるゆる～いマクロビ教室。

アレルギーの方、ダイエットしたい方、野菜が好きな方、私に会いたい方！

ぜひ気軽に参加してね!(^^)!

☘☘マクロビライフ☘☘

マクロビオテイックは単なる食事法じゃない(^^♪料理を通じてワクワクする生き方を見つけよう♪

開催日時　毎月第４水曜日　AM10:00～14:00

場所　　　自然食品店富士グリーン2F

　　　　　富士宮市北町4-14

会費 　 　 3000円

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農業塾始めました
のこのこ塾

富士宮で農業法人を経営し、農家をなりたい職業ナンバー1にしたい塾長と、畑仕事が大好きで農家カフェをやりたい主婦、マクロビ料理家の私の3人でやっています。

野菜のおいしさの秘密を知るために、栽培方法を学び、実際に作り、収穫して調理します。野菜作りを体系的に学ぶことで視点が変わります！  食と農で何かおもしろいことをやりたい人と、楽しみながら学びましょう！  

料金（税別）　
基礎コース   月1回  3000円

プロコース    月2回  6000円

日時　　　
基礎コース　　毎月第３金曜日 　　　　　　 18:30～21:00
プロコース　　毎月第３金曜日＋毎月第4金曜日 18:30～21:00

場所　 　　
基礎・プロ　 富士宮市総合福祉会館　会議室

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ユーチューブ始めました。
脱力系マクロビチャンネル

簡単絶品玄米の炊き方、簡単で映える料理など、ゆるゆるなマクロビ料理を作っています。よかったらのぞいてみてね！

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農業系ポッドキャスト始めました。
農道223号
静岡県富士宮市の農業関係３人と、料理人１人でお送りする農業系Podcast！ 「牧場と畑とキッチンを繋ぐ」をテーマに、生産者と消費者を、美味しいという幸せで繋ぐことを目的にしています。 地域の農業関係者を招いて、語らいながら、自分たちのやりたいことや、ゲストのやりたいことの実現力を高めたいという思いで活動しています！

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