バターシュガークレープ
パリパリで香ばしくて
美味しいですよね✨
私の住む小さな町でも
専門のクレープ屋さんができるほど
流行ってるようで✨
そこで今回は
卵もバターもなしで作る
ヴィーガンのバターシュガークレープを
紹介します。
バターは
以前ご紹介した
ヴィーガンバターを使います✨
しかも米粉で作るので
ダマになりにくく
生地を作るのが本当に簡単なんです✨
家で簡単に
絶品バターシュガークレープを
作れますよ✨
ぜひ最後までご覧ください
動画でもご覧いただけます↓
材料 直径26cm ２枚分
製菓用米粉 50g
豆乳 100g
植物油 10g
塩ひとつまみ
甜菜糖10g
作り方
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる
フライパンを中火で温め、鉄だったら薄く油を敷き、テフロンだったら油は敷かずに生地の半分を流し入れる。裏面が狐色になるまでじっくり焼く
こんがり焼けてきたら、ヴィーガンバターをのせて、箸などで動かしながら溶かし、甜菜糖などお好みの砂糖をふりかける。半分に折り、それをさらに３つか4つに三角形に折り完成。
マクロビオティック料理教室
リマクッキング富士宮
動物性食品や砂糖を使わなくても美味しく作れるゆる～いマクロビ教室。
アレルギーの方、ダイエットしたい方、野菜が好きな方、私に会いたい方！
ぜひ気軽に参加してね!(^^)!
| 日 時 | 初級：毎月第1水曜日 中級：毎月第2水曜日 上級：毎月第3水曜日 |
| 場 所 | 自然食品店富士グリーン2F 静岡県富士宮市北町4-13 https://fuji-green.com |
| 受講料 | 5,000円 |
| お申し込み | ご予約制です ▼お申し込みはこちらからどうぞ hiratoyas@gmail.com |
マクロビライフ
マクロビオテイックは単なる食事法じゃない(^^♪料理を通じてワクワクする生き方を見つけよう♪
| 日 時 | 毎月第４水曜日 AM10:00～14:00 |
| 場 所 | 自然食品店富士グリーン2F 静岡県富士宮市北町4-13 https://fuji-green.com |
| 受講料 | 4,000円 |
| お申し込み | ご予約制です ▼お申し込みはこちらからどうぞ hiratoyas@gmail.com |
レシピのない子供料理教室
ノリノリキッチン
地元富士宮の有機野菜を中心に放牧豚や鱒など好きなものを選んで
好きなものを自由な発想で作る料理教室。
スタッフが危なくないよう目を配り、相談に乗り、完成に向けてサポートします。
料理を通して【失敗してもいい】【自分の好きなように表現してもいい】
を体感するから、お子さまの能力が自然に引き出されます。
| 日 時 | 毎月 第３日曜日 午前の部10:00〜13:00 午後の部15:00〜18:00 |
| 対 象 | 小学生対象 定員8名 |
| 場 所 | シードカフェ https://seedcafe.jp |
| 受講料 | 4,000円／1人 |
| お申し込み | ▼お申し込みはこちらからどうぞ https://lin.ee/uPTwkSbN |
| 公式ホームページ | https://hiratoyas.wixsite.com/norinorikitchen |
米粉の豆乳シフォンケーキ教室
豆乳メレンゲを使ったシフォンケーキ教室。卵なし、小麦粉なし、白砂糖なしです。
お持ち帰り付き。2名からお申し込みいただけます。ご予約制です。
| 日 時 | 応相談 |
| 場 所 | 自宅 お申し込みされた方に位置情報を送ります |
| 受講料 | 5,000円＋Tax |
| お申し込み | ▼お申し込みはこちらからどうぞ hiratoyas@gmail.com |
ユーチューブでもレシピ配信中！
脱力系マクロビチャンネル
簡単絶品玄米の炊き方、簡単で映える料理など、ゆるゆるなマクロビ料理を作っています。
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