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マクロビなのに楽チンで ゆる〜くがんばらず ガマンしないで健康になろう♪
脱力系マクロビレシピ
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クッキー– category –

スイーツクッキー
  • クッキー

    オートミールと米粉のジンジャークッキー

    今回紹介するのはオートミールと生姜のスパイシーなクッキーです。 オートミールクッキーは以前、甜菜糖と豆乳だけで作るシンプルなレシピを紹介したのですが、甜菜糖だけだとバラけてしまうというお声をいただきました。 そこで今回はまとまりやすいよう...
    2021年9月12日
  • クッキー

    米粉とコーンフレークのサクサククッキー


    コーンフレークのサクサク感を閉じ込めた、カリカリ食感が楽しい米粉のクッキーです。 材料を混ぜていくだけ。オーブンに入れるまでたった3分!の手軽さです。 材料 10枚分 米粉  30g 葛粉  20g シナモン 少々 メープルシロップ 大さじ2 植物油 ...
    2021年8月22日
  • クッキー

    とまらないおいしさ!米粉の酒粕チーズクッキー

    今日紹介するのは米粉の酒粕チーズクッキーです。米粉のクッキーに酒粕を入れると、濃厚なチーズクッキーのようになるんです。酒粕は、アミノ酸やブドウ糖などの自然の旨み成分の宝庫!なので、食べ始めると止まらない!!でもグルテンフリー・乳製品フリ...
    2021年7月11日
  • クッキー

    まるでカントリーマーム!米粉で作るチョコとナッツのソフトクッキー

    ナッツの香ばしさがたまらない、カントリーマァム風ソフトクッキーが米粉で出来ました。外はカリカリ、中はしっとりふんわり。チョコの代わりにたっぷりのココアとアーモンドを入れました。作りやすい分量&レシピです! 動画でもご覧いただけます↓ https:...
    2021年6月20日
  • クッキー

    米粉のビターチョコクッキー

    最近米粉クッキーの実験にハマっている私。米粉クッキーは、以前お伝えしたように米粉が水分を多く含むとカチカチのクッキーになってしまうので…、今回は片栗粉とココアパウダーの2種類の粉を入れ、水分を粘度の高い豆乳ヨーグルトにして米粉に水分を吸わ...
    2021年5月30日
  • クッキー

    サクサクの米粉クッキーを作るコツ 米粉ショートブレッド

    米粉のクッキーが餅みたいになったり、カチカチになったり...ということありませんか?私も何度も経験してきました。 何年も米粉のお菓子を作っていて思うのは、米粉のお菓子を上手に作るポイントは、水分のコントロール!ということ。 米粉のクッキーに片...
    2021年5月27日
  • クッキー

    混ぜるだけ!サクサクを極めた米粉の桜クッキー

    米粉のクッキーって、バター、砂糖なしで作ろうと思うと、サクサク感を出すのが意外に難しいですよね。私も大好きな甘酒で何度も作ろうとトライしましたが、うまくいかないんですよー。試行錯誤した結果、一番サクサクに仕上がる甘味料を発見!それがメー...
    2021年3月31日
  • 脱力系マクロビレシピ
    クッキー

    卵・乳製品・砂糖・グルテンフリーで驚きの旨さ!米粉のワッフル

    小麦粉なしでもさっくさくの米粉のワッフル♡ 混ぜるだけのとっても簡単なレシピです。甘酒とレーズンの甘さだけなのに、しっかり甘くて大満足! 動画でもご覧いただけます⇓ https://youtu.be/SGlJICln6oY 材料 2枚分 米粉   60gアーモンドプードル 15...
    2020年11月12日
  • クッキー

    オーブンに入れるまで5分!酒粕レーズンの米粉ホットビスケット

    外はカリッと中はふんわりおいしいビスケット。ポピュラーなのは小麦粉とバターのビスケットですが、米粉で作ってもおいしいんです。特に先日作り方を紹介した「酒粕レーズン」を入れたバージョンは、酒粕の風味がクリームチーズっぽくて、クセになりそう...
    2020年10月9日
  • クッキー

    残った煮物で☆かぼちゃのカリカリクッキー

    秋の味覚☆かぼちゃにはビタミンAがたくさん含まれていて、免疫力を高め、抗酸化力が高くアンチエイジングにも効果があります。コロナ対策や風邪対策、そして美容対策としても、積極的に食べたい食品です。かぼちゃの定番の食べ方は煮物だと思いますが、余...
    2020年10月7日
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やっちゃん@平戸育子
ゆるベジ料理スペシャリスト
厳格なマクロビアンの家庭で育ち過食症に。

克服した経験と、自然食品店勤務20年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる〜いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。

リマクッキング富士宮校講師歴10年|映画と読書とお酒が大好き|10代後半の子供二人と、単身赴任中で週末だけ帰ってくる夫と静岡県富士宮市に住んでいます。|自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを配信しています。
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