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マクロビなのに楽チンで ゆる〜くがんばらず ガマンしないで健康になろう♪
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くり– tag –

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    砂糖なし✨りんごで甘〜い栗きんとん

    もうすぐお正月。そこで今回はおせち料理の定番栗きんとんを砂糖なしで作っちゃいます。甘みに使うのはりんご!とても爽やかな甘さに仕上がるんです。今回は冷凍保存しておいた栗をこちらも砂糖を使わずにみりんで煮るので自然な甘さを堪能できます✨...
    2025年12月26日
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脱力系マクロビチャンネル:YouTubeへのリンク
やっちゃん@平戸育子
ゆるベジ料理スペシャリスト
厳格なマクロビアンの家庭で育ち過食症に。

克服した経験と、自然食品店勤務20年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる〜いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。

リマクッキング富士宮校講師歴10年|映画と読書とお酒が大好き|10代後半の子供二人と、単身赴任中で週末だけ帰ってくる夫と静岡県富士宮市に住んでいます。|自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを配信しています。
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