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マクロビなのに楽チンで ゆる〜くがんばらず ガマンしないで健康になろう♪
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本– category –

私の好きなもの本
  • 本

    「神」な自分にアクセスする方法

    大好きな本「感謝で思考は現実になる」パム・クラウド(著)の中に、「本来の自分は神様」と書かれています。自分という存在は本来全員「神」らしい。その証拠に神社の本殿の真ん中には鏡が置いてあって、自分の姿を映すようになっています。 つまり、神社で...
    2020年7月12日
  • 本

    あなたの伝えたい事は相手に伝わっているか?

    あなたは誰かに何かを伝えたいと思っても伝わらない…と感じたことない?もしそう思う事があるなら、おススメしたい本がある。とぼけたキャラクターで人気の西村雅彦さんの俳優入門という本だ。 「表現を学ぶ教室」という、演技ゼロの人だけで舞台を作り上...
    2020年1月7日
  • 脱力系マクロビレシピ
    本

    料理はあなたの視点を変える

    こんにちは。とびらです。   あなたはこの絵を見てどんな風に感じますか?   これは印象派のセザンヌが描いた静物画です。この絵には実は絵画史上の革命が潜んでいるというのですが、わかりますか?   実はこの絵の構図は普通ではありえな...
    2018年10月19日
  • 本

    今の自分に違和感を感じているあなたにおススメの本

    「人間ゲーム」って聞いたことありますか?   私がこの言葉に出会ったのは「ザ・マネーゲームから脱出する法」という本の中。有名な「金持ち父さん、貧乏父さん」のような、お金に対するブロックを外してくれる類の本なのかなと思って手に取ったこの...
    2018年9月28日
  • 脱力系マクロビレシピ
    本

    好きを仕事に…

    こんにちは。とびらです。   深夜23:00、照明を落としたリビング。娘はアイフォンで音楽を聞きながら、息子はマッサージチェアで足をもみほぐしながら、私はシングルソファにねころびながら、三人で一心不乱に読んでいるのは漫画です。そう、我が家...
    2018年5月29日
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脱力系マクロビチャンネル:YouTubeへのリンク
やっちゃん@平戸育子
ゆるベジ料理スペシャリスト
厳格なマクロビアンの家庭で育ち過食症に。

克服した経験と、自然食品店勤務20年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる〜いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。

リマクッキング富士宮校講師歴10年|映画と読書とお酒が大好き|10代後半の子供二人と、単身赴任中で週末だけ帰ってくる夫と静岡県富士宮市に住んでいます。|自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを配信しています。
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