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冷え性の対策
冷え性を改善するのに、お風呂にゆっくり入るとか、靴下を重ねばきするといいっていうよね。私も以前は靴下を3枚ばきしていました。物理的に言っても手や足は心臓から遠くて血液が届きにくいから、中心部より5度くらい低いんだって。 だから下半身は上半身... -
のこのこ塾プロコース始動！
農業を学ぶのこのこ塾が始まって一週間。先週は家庭菜園をしている方向けの基礎コース、昨日は農業で生計を立てている、もしくは立てたいと思っている人向けのプロコースを開催しました。 プロコースというだけあって、PACDを回すための具体的な目標設定か... -
デトックスのチャンスは今？
早いものでもう1月も後半。立春も間近だね〜。大学受験を頑張ってる息子を見て、桜咲いて！と願うやっちゃんです。 2月の立春を迎えると東洋の考えでは春。冬は寒いから、体はたくさんの脂肪を必要としていて、体に溜め込むもうとするんだよね。 でも暖か... -
ゆる〜いマクロビ料理教室「マクロビライフ」開催しました✨
毎月第4水曜日は、ゆるいマクロビ料理を楽しむ「マクロビライフ」の日です。マクロビオティックというと、陰性と陽性の食べ物を組み合わせて、自分の体質を見極めて、自然の法則を勉強して…と難しく考えて、自分にはできそうもないと思っていませんか？そ... -
のらぼう菜がべらぼうに旨い件
こんにちは。最近おいしい野菜に出会うことが多くて、引き寄せを実感しているやっちゃんです。今日は先週初めて出会った野菜について書きたいと思います。 のらぼう菜って？ あなたはのらぼう菜って聞いたことありますか？私は聞いたことなかったんだけど... -
むくまない体のための食材とは？
こんにちは。最近お手頃でおいしいワインを見つけて、ご機嫌に晩酌しているやっちゃんです。 昨日は、胃の調子が悪いと水分調節ができずにむくむから、冷たいものを飲むのはやめようという予防の記事でした。じゃあ、今現在弱っている胃の調子を良くするに... -
むくまない体の作り方
こんにちは。 この土日、携帯電話のキャリアを楽天モバイルからマイネオへ移行するのに、体力を使い果たしてしまったやっちゃんです。 今日は体がむくむという人におすすめの記事です。 なぜむくむのか むくみは実は胃の働きがあまり良くないっていうサイ... -
スマホで記事をアップするのにすごく便利なアイテムとは？
こんにちは。 先週からiphoneを使い始めてごきげんなのはつかの間、Apple vs グーグル&マイクロソフトとのおつき合いに頭を悩ませているやっちゃんです。 今日は、スマホでブログを書いている人に向けて書きたいと思います。 iphoneは写真の機能がいい... -
美味しい野菜を作るのに一番重要なものって？
あなたは、野菜のおいしさを決めるのが何か知っていますか？長年自然食品店で働いていた私は「有機野菜だからおいしい」という信仰を持ってたの。だから、野菜をおいしくするのは肥料とか育て方だとずーっと思ってて、家庭菜園をしていた時も、土づくりや... -
2週間ブログを毎日更新してみたら
こんにちは。iPhone11proを購入してごきげんのやっちゃんです。ブログを毎日更新しはじめて2週間。毎日書くと決めたら、明日のブログに何を書こうかと、一日中自然にネタを探すようになった✨ アンテナを立ててると案外見つかるもので、だんだん慣れ...
