ゆる~いマクロビオティック料理教室

こんにちは。とびらです。

 

もしあなたが「好きなことを仕事にしたい」と思っているなら、その好きなものが何か決まっていなくても、ブログやフェイスブックなどで発信を始めてみるのをおすすめします。

 

書くことは想像以上にあなたの考えをまとめてくれるからです。

 

書くことは思考や感情を言語化する

なぜ書くことがいいのでしょうか？

 

自分を客観的に見られるようになる

ブログには好きだったり楽しかったり嫌だったことなど、自分の心が動いたことを書きくことが多いですよね。それを文章にするためには状況や感情を描写しなくてはならなりません。

 

感情のうずに飲み込まれていれば書けないので冷静になれるし、自分を離れて客観的に見ることができるようになります。

 

客観的に見られるようになると、自分がどういう人間なのかわかってくるのです。

 

自分が何を考え、どう認識しているかがわかるようになる

「好きなことを仕事にしたい」と意気込んでも、始めの頃は漠然と「もっと自分を表現して生きていきたいな」、「自分の才能を生かして生きたいな」と思っているだけで、方向性も伝えたい内容もぼんやりしていることがほとんどです。

 

でも発信するとなれば、そのぼんやりしたものを言語化しなきゃなりません。頭の中にある抽象的なものを言葉にするには、自分は何が得意で、何が好きで、何が嫌いなのかを知らないとできないもの。

 

文を書いてそれを何度も何度も積み重ねるとだんだんぼんやりしたものが明確になってきます。

 

心の中のものは現実化する

人って、心の中で思っていたり、感じていることを、外の世界に現実化することができる不思議な動物です。

 

心では感じているけど自覚はできていない場合、気付かせるために「出来事」や「人」が現れます。例えば好きなことをやるのを我慢して働いていると、我慢ばかりしている人が周りに現れて、「もっとやりたいことやりなよ～」ってイライラしちゃったり。

 

それによって、その言葉自体が自分へのメッセージだって気付いたり、自分の考えより人の目を優先している自分に気付けたりするのですが、忙しい日常にかき消されて気付けず、延々とイライラしてしまうこともあります。

 

でも書くことで、心の中のものを明確にできれば、メッセージも必要なくなります。やりたいことが明確になればなるほど、実現しやすくなるのはそのためです。

 

好きじゃない事は書けなくなる

毎日ブログを書きはじめると、本当に好きなことじゃないことは、書き続けることができなくなります。続けるうちに苦しくなってきてしまうのです。

 

これが好きだ！と思っていることが苦しくて続かなくなって、ちょっと好きかな？っていうようなものが、楽しく書き続けられたりするのです。だからとても簡単に見分けられるのですが、それも続けてみなければわかりません。

 

 

まとめ

書くことは自分は何を考え、どう認識しているか探すのにちょうどいい手段です。それがわかれば、漠然とした「好きなこと」を明確にすることができて、明確になれば「好きなこと」が実現できます。

 

私もブログを書くことで日々新しい自分を発見しています。まるで宝探しのようです。

 

あなたも自分の中の宝を探してみませんか？

 

 

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失敗に隠された秘密

日々の生活の中で、失敗することってたくさんありますよね。大事な書類を無くしてしまったり、イラっとして暴言を吐いてしまったり。

 

私も今日ふるさと納税の領収書を失くしてしまい、ずっと探してました。領収書がないと還付金がもらえないので、家計のマイナスになっちゃうんだよね。あーあ。

 

でも、失敗は偶然起きてるわけじゃありません。ちょうどピッタリのタイミングで起きているのです。

 

???あなた今、「この人何言ってるの?失敗は、たいてい自分の不注意や準備不足で起こるものでしょ」って思いましたよね?

 

でもこう考えることもできるんです。「あなたの成長には今ちょうど○○が必要だから、失敗やトラブルの形で現れている」んだったり「失敗は、自分を変えるために与えられた課題のようなもの」だって。

 

例えば今日の私の場合、「何でもすぐなくしちゃうだらしない自分を許すため」だったり、「お金に対するブロックを外すため」に領収書がなくなったりしている、と考えるのです。

 

だらしない自分を許すため

一つ目は自分のセルフイメージを変えるため。

 

私は失くしものが多くて、その度に「だらしないだめな自分を変えなきゃ」と悲壮感を抱えています。短所を改善しないと幸せになれないという世界観で生きているんですね。

 

自分のセルフイメージが「物をすぐ紛失するだらしない自分」なので、頻繁に物を失くすという現実が現れてしまっているのです。

 

でも「だめな私でも、まあいいか」って自分にゆるい世界観になりたいと思い続けています。そこで寛大な神様が何度もチャンスをくださっている…という考え方です。

 

お金に対するブロックを外すため

もう一つはお金の認識を新たにするため。

 

私は元来ケチで節約大好き。でもお金は感謝のツールだと知り（詳しくはこちらの記事をどうぞ⇒お金って何ですか？）普段の買い物で少しずつだけど気持ちよくお金を使えるようになってきました。でも寄付にはすごいハードルがあるんです。

 

買い物は、例えばお米なら商品になるまでの手間を想像すれば感謝できるし、実際お米が手に入るじゃないですか。でも寄付は想像するのが難しいし、何より見返りがないじゃんって思っちゃうんですよね。

 

でも実は寄付って、確かに見返りを一切求めない究極の愛のカタチですが、耳寄りな情報もあるのです。それは寄付をするとお金が入ってくるようになるというもの。実は寄付には見返りがあるらしいんです。

 

確かにお金が感謝や愛のツールだとすると、与えれば与えるほど巡り巡って自分に返ってくるのはわかる気がする。でも実感できないな。でもやってみたいな。でもお金が減っちゃう…。私はいつもそんなジレンマを感じていたのです。

 

このタイミングで領収書がなくなってしまったのです。領収書がなければそっくり自治体に寄付する形になるので、私ができないでいたことを神様がやってくれちゃったってことなんだ…という考え方です。

 

失敗はメッセージを伝えるためにある

失敗はあなたにいろんな事を伝えたがっています。失敗によって受け取るメッセージは様々です。そしてそれをどんな風に受け止めるかはあなた次第です。

 

失敗した自分を責めて、もっとがんばらないとダメだという世界でがんばって生きていくのもいい。

 

ダメな私でもいいか、ってがんばらない世界で生きていくのもいい。

 

限りあるお金を有効に最大限に生かすために、できるだけ少ない出費でできるだけ多くの物やサービスを受けられるよう努力する世界で生きていくのもいい。

 

愛と同じようにお金には限りがなくて、使えば使うほど増えちゃうんだよねっていう世界で生きていくのもいい。

 

あなたの人生はあなたの思った通りになっていきます。人生を自分好みにカスタマイズしていってくださいね。

 

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あなたは仕事は仕事であって遊びじゃいけないと言われてきませんでしたか？本当にやりたいこと、例えば歌うことや、旅すること、ダンスすること、絵を描くことなどは特別な才能がなければ趣味にしといた方がいいって。

 

要は、「お金は安心の源だから、衣食住に必要なお金は、楽しくてリスキーな仕事ではなく、つまらなくて堅実な仕事で得るべきだ」ってこと。

 

この考えって今の日本では常識ですよね。だからあなたがこう思っていても全く自然なことです。

 

でもこの考えだとお金と好きなことはどんどん離れて行ってしまいます。

 

お金は単なるツールです。貨幣の原点は物々交換。もらうものへの感謝の印として、自分が作った野菜や狩ってきた肉を渡していたんですよね。つまりお金の本質は感謝なんです。

 

「月給はこれだけ出すからこの仕事をしてね」という契約で働いていると、給料をもらうのも仕事するのも義務のように感じちゃいますよね。私もガッツリそう感じていました。

 

でもお金が感謝を表現するツールだと考えると、お金が動く度に感謝できて豊かな気持ちになると思いませんか？

 

そしてもしあなたが好きなことでリッチ（豊か）になりたいと思うなら、この考えはものすごく重要なんです。

 

なぜかというと、人は好きなことをやっていると、超簡単に豊かで幸せな気持ちになれるからです。人間の脳は今感じていることをちょっと先の未来に実現させるという能力があります。だから幸せで豊かな気持ちは、近々の未来に幸せと豊かさを出現させます。

 

その時、もしあなたがお金を「諸悪の根源」とか「卑しいもの」と思っているとしましょう。すると脳は「お金は豊かじゃない物」と判断して実現させないのです。せっかく好きなことをして幸せになっても、食べていけなければ続けられません。

 

逆に言うと「お金は感謝を表現するツール」という考えをインストールすれば、好きなことをすればするほど、幸せになればなるほど自動的にリッチになってしまうのです。魔法みたいじゃないですか？サイコーです(^^♪

 

現実には、好きじゃない事で稼いでいる人もたくさんいるでしょうけど、私なら一度きりの人生なんだから、好きなことでリッチになりたいなーと思います。

 

あなたはどっちがいいですか？

 

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悩み相談を受けたり、新聞の人生相談を読んだりした時によく聞くフレーズに「私は間違ってるんでしょうか？」というのがあります。

 

例えば先日読んだ人生相談。

こんな風に誰かに同意を求めたい時ってありますよね。私にもよくあります。私の場合は、判断基準を自分の外に置いている時、自分のしていることがあってるかどうか確認したくなります。

 

自分にどうしたい？と聞いてあげていればこの言葉は出てこないんですよね。

 

この場合は辛い状況ですが、やはり自分にどうしたいか聞いてみるのが一番ではないでしょうか。

 

人によって色んな答えがあると思います。例えば…

 

①あんなに気の合う友達はいなかった。もとに戻れるなら仲直りしたい。

②今までこんなことがあると、いつも我慢して怒りを表に出さずにいたけど、もう泣き寝入りはしたくない。

③彼女の許せないところは自分の許せないところかもしれない。彼女を許して自分も成長したい。

 

などでしょうか。

 

質問者さんのしたいことが②なら上司に訴えるのは適切な手段ですが、もし①だったらどうでしょう。きっと逆効果ですよね。彼女のいい所をもっともっと探して、大好きオーラを放つことが大事かもしれません。

 

 

したいことが③だったとしたら、嫉妬がキーフレーズかもしれません。自分の嫉妬深さを許そうねっていう天のサインなのでしょう。嫉妬ぶかくてもまあいいかと思えるようになれば、自然に仲直りしたり、職場が移動になったりして問題が解決するでしょう。

 

「私は間違ってるでしょうか？」以外にもこんな他人軸の言葉があります。

 

やってみたい時に「やってもいいの？」と許可を求めたい。

 

迷った時に「どうしよう？」と誰かに聞きたい。

 

やりたくない事でも「普通はやるもんだよね」と自分を納得させる。

 

この言葉はどれにも「自分の意志」が入っていません。この言葉を多用している人は、迷った時誰かに決めてもらっているということです。だからこの言葉を使っていると自分で人生を変えられない。いつも誰かに振り回される人生になります。

 

いつも自分がどうしたいか考えましょう。迷った時、誰かに聞く、常識に照らし合わせる、グーグルで検索するのはやめましょう。そして使う言葉を変えましょう。

 

「私は間違ってるだろうか？」「やってもいいの？」⇒「やりたいならやる」

「どうしよう？」⇒「どうしたい？」

「普通はやるもんだよね」⇒「やりたくないならやらない」

 

この自分軸の言葉を使い始めると、人生は自分で切り開いていくものになってきます。自分の人生を自分で変えていけるというワクワクが、胸の奥から湧き上がってきます。

 

自分軸の言葉を使い、常に自分がどうしたいか聞いていると、好きなことも見つけやすくなります。

 

「好きなことの見つけ方」まだ読んでいない方はこちらからどうぞ。「好きなことの見つけ方」ステップ１

「好きなことの見つけ方」ステップ２

「好きなことの見つけ方」ステップ３

 

まだまだ私も発展途上です。一緒に好きなことを見つけてサイコーに楽しい人生を送りましょう！

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こんにちは。とびらです。

 

バシャールって聞いたことありますか？宇宙人らしいです。びっくりさせてごめんなさい。私も最近知りました。この人（意識？）と交信できる人がアメリカにいて、その言葉を翻訳しています。

 

「この世界を作っているのはあなたで、あなたは大いなる意識と同じものだ」宇宙人だからでしょうか、バシャールは奇想天外なことをまことしやかに語ります。

 

でも私が影響を受けている本「アルケミスト」や、「こうして思考は現実になる」「ザ・マネーゲームから脱出する方法」も同じことを語っています。そうです、私もこの奇想天外なことが本当じゃないかと思っているのです。

 

こんなことを信じるなんてまともな人だとは思われないだろう、少なくとも私の周りには誰もいない。胡散臭いやつだと思われるだけだ。ましてバシャールは宇宙人。いくらブログでも読む人は引くだろう。そう思って書くのは控えていました。

 

でも！バシャールの言葉は人生のヒントがいっぱい詰まっています。宇宙人だからという理由で、人生を良くしたいと思っているあなたに届かないなんておかしい。人生の知恵は誰の言葉だろうとシェアしたい。

 

宇宙人の言葉というのはひとまず置いて読んでみてください。

 

まず、ウイキペディアからバシャールの基本的な考えを引用しますね。

ワクワク

日本語版では「excite, excitement, exciting」などが「ワクワク、ワクワクする」と意訳されており、バシャールの提言は「ワクワクすることをしよう」と訳されている。バシャールによれば、「ワクワクする」というのは「人生の中で真の自分を表現することの出来る波動」を表し、その波動は同じような波動を引き寄せるという。自分のワクワクする気持ち(興奮する気持ち）に従って生きることが人生の目的であるとも発言している。^[3]

 

並行世界と選択

人間は何かを決断（選択）するたびに、その決断をした地球に意識のフォーカスを合わせているということ。^[3]この世に偶然やアクシデントと呼ばれるようなものは一切なく、全ては自分が引き寄せた結果であると語っている。^[5]（参考：ニューソート）

 

無時間

バシャールによれば、時間や時間の連続性といったものは人間が作り出した概念（思い込み）で、過去や未来などあらゆる時間が「いま、ここ」に同時に存在しているという。^[3]

 

豊かさ

バシャールは豊かさを「やりたいことを、やりたいときに、やれる能力」^[6]と定義している。

 

ちょっと難しい単語が並んでいますね。理解力が六年生くらいの私にもわかるようにまとめると、バシャールはこんなことを言っています。

 

• ワクワクすることは自分を喜ばせ、そのことで周りにいる人にも喜びをもたらせる。だからそれを後でではなく、今やる。人間は今にしか生きていないから。
• 一人一人がとてもユニークで独創的な存在だと知る事からはじまる
• 全ての出来事は中立。物事に意味を与えているのは人間だ。
• 喜びを得るものだけをやればいい。

 

深いですね。バシャールはまた、自分の生きている世界を天国にするためにあなたは生まれてきているのだと言っています。私たちは創造主なんだから簡単らしいです。鼻で笑われてしまいそうですが、私はこの考えが特に好きです。

 

奇想天外な考えかもしれませんが、そう考えるとワクワクして体に力が満ちてくるので、私は取り入れています。

 

でも慣れない考え方なので、ちょっとするとすぐ「そんなことあるわけないよな」とか「バカな考えだ」という考えが浮かんできます。なので信念を強化するために度々本などで言葉のシャワーを浴びるようにしています。

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バシャールの名言をまとめたこのサイトもお気に入りです。⇒バシャールの名言

 

宇宙人を信じてなくても、「好きなことを仕事にしたい」人ならきっと参考になると思いますよ~。

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