今、予定がキャンセルになったり、いつも楽しんでいたことができなくなったりして
なんだか停滞してもやもやするなと感じていませんか？
でもこの停滞の期間は、
今はゆっくり休んで体の声を聞く時だと言うサイン
かもしれないと私は思いました。
体が発する声というと
例えば花粉症。
花粉症になると、頭がぼうっとしてやたら眠くないですか？
花粉症は体に溜まった脂や毒素を排出しようと免疫細胞が鼻や体に炎症を起こしてがんばっている状態。
そんな免疫細胞に、「ちょっとは休ないともたないよ」と体がエールを送っているのが眠気です。
体は、眠ってる間に細胞と酵素を総動員して健康になるための準備をするもの。
だから私は眠くなったら、ちょっとの間仮眠したり、いつもより早く寝たりするようにしています。
こんな風に、体はより快適に人生を送れるように不調を起こしているのです。
ほんとうに体ってえらい。
だから体を全面的に信じていいのです。
体が発する声は不調に限りません。
「今日はこれが食べたいな」
これも体が発している声です。
その声に従ってごはんを作るから、女性の方が長生きだというのを聞いたことがあります。
でも、毎日食べているものでも、本当にこれ食べたいのかなって自分に聞いてみると、案外そうでもなくて、ただの習慣で食べていることもありますよね
「痩せるためにこれを食べなきゃ」みたいに頭で考えて食べていたりすることも。
体は万能なので、体の声を信じましょう。
今食べたいものが、今あなたに必要なものなのです。
しかも、体の声をよく聞いて食べたいものを食べると健康になるだけじゃないんです。
実は運気もどんどん上がってくるといいます。
なぜなら「これが食べたい」「あれをやりたい」という体の声は、天からうまれたものらしいんです。
ベストセラー「アルケミスト」の中に、
人は誰であろうと、その人が本当にやりたいと思うことは、それが何であれ、その望みは天から生まれたもので、それがその人の使命なのだ。
何かを強く望めば宇宙の全てが協力して実現するように助けてくれる。
という文があります。
これによると、「今日これが食べたい」というのも天から生まれたものということになります。
そして食べたいものを食べることは宇宙の協力（運気）を引き寄せると。
私は20代の頃摂食障害になりました。
過食をやめたいと思ってもどうしてもやめられず辛い日々が何年も続きました。
でも食べたいものを好きなだけ食べることを自分に許したとたん、回復に向かいました。
だから私は、体を信じて本当に食べたいものを食べることって、何だか魔法みたいだなと思っているんです。
自粛ムードの今は、自分の体の感覚を信じて、ゆったりと体の声を聞いてあげるいいチャンス。
今日はぜひ、自分の食べたいものを食べて、どんどん運気を上げていきましょう！
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