前回まで、マクロビオティックとは何かということから色々話してきました。 一言で言うと、人間は自然の一部なので、自然の法則に沿って生きよう！ということです。 その法則とは、 地元の旬のものをできるだけ自然な形で陰陽の調和を … 続きを読む 自然の法則に沿う、一番簡単な食べ方とは？